Oman elämän johtamisen perusteet -koulutus
"Koulutuksessa saat eväät ohjata itse omaa elämääsi"

Kenelle:
Koulutuksen harjoitteet ja työkalut ovat suunniteltu vastaamaan yrittäjänä ja johtotehtävissä työskentelevien tavallista vaativampiin haasteisiin ja tarpeisiin.
Kiire ja suuri, jopa liiallinen määrä stressiä on yleisin työkalu, jolla tavallinen ihminen pyrkii saamaan asioita aikaiseksi. Tulosta syntyy, jos syntyy, mutta jokatapauksessa sivutuotteena ovat negatiiviset oheisvaikutukset tunnetilaan, olotilaan ja terveydentilaan. Stressiä on pakko käyttää työkaluna, jos ei ole muita työkaluja. - Heikki

Koulutuksen 1. osa: Lisää energiaa ja voimavarojaSinulle luonnollisen energisyyden perusteet

Matala fyysisen energian määrä on suurin syy alhaiseen suorituskykyyn, heikkoon vastustuskykyyn, alhaiseen tuottavuuteen sekä elämän ilon katoamiseen. Lähes jokaisen ihmisen fyysisen energian määrään on mahdollista vaikuttaa radikaalisti muutamassa päivässä muuntaen kokonaisenergian ennenkokemattolle tasolle helpoilla ja pysyviksi jäävillä yksinkertaisilla muutoksilla.

Sinulle luonnollisen energisyyden perusteet - koulutus perustuu vaikutukselliseen toisiaan tukevien alueiden yhdistelmään, jonka perustana on mm. yksilöity fysiologinen näkemys, aineenvaihdunta tyypitys, ruoansulatusjärjestelmän tehostaminen, soluaineenvaihdunnan toiminta, emotionaaliset tarpeet, strateginen valmennus ja käytännön psykologia.

Koulutuksessa työskennellään mm. seuraavien aiheiden parissa:
  • Miten saat lisää energiaa ja hyvää oloa nyt heti?
  • Mikä on aineenvaihduntatyyppisi ja miten voit hyödyntää sitä ruokavaliossasi?
  • Miten muutat ruokavaliotasi kieltämisen sijaan rennosti lisäämällä?
  • Miten opit hyödyntämään psyykkisiä ja emotionaalisia voimavarojasi!

Koulutuksen jälkeen:
  • Ymmärrät mikä on tärkeintä juuri sinun energian tuotantosi edistämisessä.
  • Osaat käyttää energiaasi, vireystilaasi ja vastustuskykyäsi tehostavia ravintotyökaluja hyödyksesi.
  • Tiedät mitkä tarpeet ja tunteet ohjaavat sinun toimintaasi ja osaat tehdä ruokailu ja liikunta tottumuksiesi muutoksen psyykkisesti ja emotionaalisesti oikein, tukien päämäärääsi.
Ilmoittaudu suoraan järjeställe: 
Seminraarin järjestäjä on Koulutuspalvelu vaikutus Oy

Koulutuksen 2. osa: Lisää luovuutta ja tuottavuuttaOmien tunteiden johtamisen perusteet

Kiire ja suuri, jopa liiallinen määrä stressiä on yleisin työkalu, jolla tavallinen ihminen pyrkii saamaan asioita aikaiseksi. Tulosta syntyy, jos syntyy, mutta jokatapauksessa sivutuotteena ovat negatiiviset oheisvaikutukset tunnetilaan, olotilaan ja terveydentilaan. Stressiä on pakko käyttää työkaluna, jos ei ole muita työkaluja.

Omien tunteiden johtamisen perusteet-koulutus tarjoaa vaihtoehdon stressi ohjautuvalle ihmiselle.

Koulutus perustuu lyhytterapioiden psyykkisiin strategioihin, joilla voidaan vaikuttaa ihmisen tunnetilaan hetkessä ja ohjata yksilönsisäistä tunnemaailma uusiin uomiin pitkälle kohti tulevaisuutta.

Koulutuksessa työskennellään mm. seuraavien aiheiden parissa:
  • Opit irtautumaan tehokkuuden illuusiosta kolmella kysymyksellä.
  • Opit miten pääset milloin vain takaisin oman luovuutesi ja sitä kautta tuottavuutesi äärelle tunteiden johtamisen työkaluilla.
  • Opit ymmärtämään tunteitasi ja niiden viestejä täysin uudella tavalla
  • Opit nauttimaan enemmän työstäsi ja elämästäsi.

Koulutuksen jälkeen:
  • Olet täynnä intoa ja positiivista muutosvoimaa.
  • Sinulla on konkreettiset työkalut vaikuttaa omaan tunnemaailmaasi.
  • Tiedät mistä sinun luovuutesi kumpuaa ja osaat käyttää tietoa hyväksesi.
  • Osaat käyttää tunteita ja niiden viestejä hyväksesi.
  • Sinulla on käytössäsi työkalu, jonka avulla edistät sekä tuottavuutta, että täyttymystä kaikilla elämäsi alueilla.

Ilmoittaudu suoraan järjeställe: 
Seminraarin järjestäjä on Koulutuspalvelu vaikutus Oy